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青海师范大学工会开展庆“三八”女职工心理健康教育知识讲座

发布时间:2024-03-07  作者:校工会   来源:校工会   点击:[]

为庆祝“三八”国际妇女节,深入贯彻落实《中国妇女发展纲要(2021-2030年)》《“健康中国2030”规划纲要》要求,牢固树立健康第一的教育理念,3月7日上午,青海师范大学工会邀请教育学院副教授侯广彦为在校女教职工开展了心理健康教育知识专题讲座,学校各单位分会(含明德物业)共135位女职工聆听了讲座。

三八讲座1.jpg

讲座中,侯广彦凭借丰富的经验和专业积累,从我国心理健康教育的发展背景,心理健康的评定标准,心理问题产生的原因和表现,社会、单位、个人角度如何维护心理健康等方面,结合女教职工的职业特点,为女职工提供了自我识别、认知、调适心理压力及确保心理健康的渠道和方法,其中既有心理健康知识传播,又有应对技巧训练,对女职工的启发很大。

此次专题讲座为女教职工注入了健康“心”理念、“心”知识、“心”能量,增强了女教职工对心理健康的认识和理解,提升了自我调适能力。大家纷纷表示受益匪浅,将在日常工作生活中更多关注心理健康,塑造积极心态,积极工作,快乐生活,不断提升幸福感。


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