为切实关爱教职工身心健康，缓解工作压力，提升教职工心理调适能力。近日，图书馆直属党支部精心组织全体教职工分两批前往教育学院心理健康中心，开展心理健康咨询体验活动，为教职工送上一份温暖关怀。
活动期间，在专业老师的引导下，教职工们有序开展咨询交流与体验活动。拳击解压室里，教职工们尽情释放工作与生活中的压力，缓解身心疲惫；绘画室中，大家以画为媒，表达内心情绪，在创作中放松身心、舒缓情绪；舞蹈活动室里，教职工们伴随着舒缓的音乐舒展身体，在轻松的氛围中缓解紧张情绪；心理放松室中，大家进行深呼吸放松训练，感受身心的双重舒缓。
在心理体验活动中，专业心理老师全程陪伴，耐心倾听老师的困惑，细致解答各类心理疑问，提供科学的心理调适建议，帮助老师们缓解压力、有效调节了情绪。
