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克服嫉妒心理的五种方法
1 ．正确认识法：
嫉妒心的产生往往源于人家取得了成就。便误认为对自己的否定，是对自己的否定，是对自己的威胁，损害了自己的“面子” . 其实，一个人的成功不仅要靠自己的努力，更要靠别人的帮助，荣誉即是他的也是大家的，人们给予他赞美，荣誉并没有损害自己。
2 ．转移注意法：
使生活充实起来，是打消嫉妒念头的最好方法。培根说：“每一个埋头沉入自己事业的人是没有工夫去嫉妒别人的。
３．“想开些”法：
即乐观法。人生总有不如意之事，因此更应该保有一颗平淡恬静的心。尤其是处在愤怒，兴奋或消极状态下，给自己发热的头脑泼泼冷水。
４．正确比较法：
不要仅仅拿自己的长处和别人的短处相比较，要善于取他人之长补己之短。比较的方法对了，烦恼情绪就会少了。
５．自我驱除法：
在嫉妒心理的支配下，很多人待人处事常常以自我为中心。在出现嫉妒苗头时，即行自我约束，摆正自身位置，“心底无私”，自然“天地宽”。
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